lunes, 3 de marzo de 2025

Yoga en Silla para todos en inglés y español en Biblioteca de Queens

LA BIBLIOTECA PÚBLICA DE QUEENS OFRECE YOGA EN SILLA FÁCIL PARA TODOS
EN INGLÉS Y ESPAÑOL

Queens, NY-- El Programa Nuevos Americanos de la Biblioteca Publica de Queens ofrece Yoga en silla fácil para todos en inglés y español. El yoga en silla es una forma suave de conseguir flexibilidad y relajación, así como de aprender técnicas de respiración, practicar la meditación y mejorar la salud.

Únase a nuestra instructora de yoga Paola M. Cárdenas mientras exploramos los beneficios de este antiguo método de ejercicio y relajación.

Este programa está financiado por la Senadora del Estado de Nueva York Jessica Ramos.   

FECHA Y HORA

Los Miércoles 5, 12, 19 y 26 de marzo y el

2, 9, 16 y 23 de abril de 10:00 a.m. - 11:00 a.m.

LUGAR

Corona Library: 38-23 104 Street, Corona, NY 11368. Telf: (718) 426-2844

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