Más Fuerte Que El Miedo: Taller de Resiliencia en Español

LA BIBLIOTECA PÚBLICA DE QUEENS OFRECE MÁS FUERTE QUE EL MIEDO TALLER DE RESILIENCIA (EN ESPAÑOL)

 

QUEENS, NY-- La Biblioteca Pública de Queens ofrece “Más Fuerte Que El Miedo: Taller De Resiliencia En Español”. Este taller interactivo de 60 minutos está diseñado para ayudar a los inmigrantes latinos y sus familias a desarrollar resiliencia emocional, manejar la ansiedad y reconectarse con su fuerza interior frente a las incertidumbres actuales.

 

Los participantes aprenderán técnicas simples y poderosas de atención plena, obtendrán una comprensión de cómo el miedo afecta al cerebro y se irán con herramientas prácticas que pueden aplicar de inmediato para apoyarse mejor a sí mismos y a sus seres queridos.

¿Estás listo para dar el primer paso hacia la calma y la confianza? ¡Lo esperamos con los brazos abiertos!   

Para inscribirse, llame a la biblioteca de Jackson Heights al (718) 899-2500.

FECHA Y HORA

20 de mayo, 4:00 p.m. - 5:00 p.m. 

LUGAR

Jackson Heights Library

35-51 81 Street, Jackson Heights, NY 11372 Tel: (718) 899-2500

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